Magnez, a zdrowa ciąża
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, do którego powinna przygotować się psychicznie i fizycznie. Nie może pozwolić na to, aby dolegliwości związane z niedoborem magnezu, takie jak zaparcia, skurcze, nadciśnienie czy stres, zmniejszyły radość z przygotowań na przyjście na świat jej dziecka. W tym celu ciężarna powinna zażywać rozpuszczalny jonowo cytrynian magnezu, który uzupełni niedobory tego pierwiastka w organizmie.
Sporty zimowe – świetne dla dzieci
Narciarstwo i snowboarding uznane są za jedne z najlepszych i najmocniej aktywujących mięśnie sportów, nie tylko zimowych, ale i wszystkich znanych ludziom aktywności fizycznych. Zjeżdżając po stoku wydaje się, że przede wszystkim narciarstwo nie wymaga od nas zbyt wiele wysiłku, jednak poznając prawidłową metodę jazdy można błyskawicznie się przekonać, że oprócz mięśni nóg pracują także mięśnie brzucha, ramion, pleców i wiele mniejszych partii mięśniowych w całym naszym ciele.
Najlepsza pogoda na rower
Ciepłe letnie dni stają się coraz krótsze, co jest niewątpliwie zwiastunem, że wakacyjny czas z wolna dobiega końca. Już niebawem dzieci, nastolatkowie i studenci znowu rozpoczną naukę i poszerzanie wiedzy. Zanim to jednak nastąpi każdy powinien się starać nacieszyć dobrą pogodą udając się na spacery, wypoczynek nad wodą czy wycieczkę rowerową.
Dalekie podróże szkodzą zdrowiu
Co czwarty Polak co najmniej raz w miesiącu wyjeżdża w dłuższą podróż, ponad 100 km, a co drugi – pokonuje takie odległości nawet codziennie. Im dłużej prowadzimy samochód tym gorzej dla naszego kręgosłupa. Niemalże 85% badanych dostrzega związek między czasem spędzonym za kierownicą, a chorobami zwyrodnieniowymi kręgosłupa – wynika z raportu „Komfort jazdy” przygotowanego na zlecenie Kongsberg Automotive.
Przekładki anglików
Od niedawna w Polsce można rejestrować samochody sprowadzone z Anglii, dostosowane do ruchu lewostronnego. Wiele osób decyduje się na zakup używanego samochodu w Wielkiej Brytanii i na sprowadzenie go do Polski, bo sam zakup i dostosowanie samochodu do ruchu prawostronnego, tzw. „przekładka anglika”, może się opłacić bardziej, niż zakup konkretnego modelu mającego do dziesięciu lat, w Polsce.
Kiedy nie można holować auta?
Niekiedy zdarzają nam się kłopoty podczas drogi a wtedy musimy obowiązkowo skorzystać z pomocy. Bardzo często prosimy o usługę holowania, jednakże nie w każdym przypadku istnieje możliwość by przeciągać auto. Niekiedy jest to niedozwolone oraz przede wszystkim groźne.
Jak się nie dać oszukać developerowi?
Kiedy ktoś znajdzie korzystną ofertę developerską i wizja własnego mieszkania staje się coraz bardziej realna, łatwo o zbyt entuzjastyczne podejście, w wyniku czego można potem obudzić się z ręką w nocniku. A to może nastąpić wtedy, gdy natrafi się na nieuczciwego developera.
Jak wygląda współczesna produkcja pieczywa?
W czasach supermarketów, gdzie oczekuje się systematycznych transportów chleba niczym prosto z pieca, mechanizacja produkcji jest zjawiskiem naturalnym i rozwojowym. Większe piekarnie stawiają na rozwiązania efektywne, a zatem zmniejsza się element prac ręcznych. Współcześnie sprzęt firm to zróżnicowane systemy urządzeń, wśród których znajdziemy różne piece piekarskie, piece cukiernicze i kompleks urządzeń pomocniczych.
